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카테고리: 건강

폭염 속 온열질환 철저 대비법무더운 여름철, 두통이나 어지럼증을 경험한 적이 있다면 온열질환을 의심해볼 필요가 있습니다. 온열질환은 여름철 불청객으로...

나트륨·당류·트랜스지방 줄이기 건강법 건강을 위협하는 나트륨·당류·트랜스지방 줄이기우리 일상에서 흔히 접하는 나트륨, 당류, 트랜스지방은 과잉 섭취 시...

거창군 별빛 체조 프로그램 참가자 모집 거창군, 2026년 별빛이 흐르는 체조 프로그램 참가자 모집무더운 여름이 지나고 선선한 바람이 불기 시작하는 시기에...

폭염 속 온열질환 예방과 응급대처법 폭염과 온열질환, 건강관리의 중요성무더운 여름철, 폭염특보가 지속되는 가운데 두통, 어지럼증 등 온열질환 증상에 대...

안전과 건강을 동시에 챙기는 인명구조함 걷기 챌린지 제주 지역에서 여름철 해양 안전과 건강을 동시에 챙길 수 있는 특별한 걷기 이벤트가 진행된다. 제주...

열대야 극복법으로 건강한 여름밤 만들기 열대야란 무엇인가 여름철 무더운 밤, 특히 밤 최저기온이 25도 이상인 날을 '열대야'라고 부릅니다. 이는 기온이 ...

여름철 물놀이 안전수칙 완벽 가이드 여름철 물놀이, 안전이 최우선입니다 무더운 여름, 많은 사람들이 계곡, 해수욕장, 그리고 다양한 물놀이 시설을 찾아 ...

폭염 속 건강 지키는 필수 수칙무더운 여름철, 연일 계속되는 폭염은 우리 몸에 큰 부담을 주며 온열질환 발생 위험을 높입니다. 특히 어린이, 노인, 만성질...

서울체력9988 체력인증센터, 시민 건강 지킴이 서울시는 시민들의 건강 증진을 위해 서울체력9988 체력인증센터를 운영하며, 만 19세 이상 서울시민 누구나 ...

한파가 몰려오는 겨울, 건강을 지키는 한랭질환 예방법 겨울이 깊어지면서 기온이 급격히 떨어지고 있습니다. 이로 인해 우리 몸은 추위로 인한 다양한 위험...

부평구청역 헬스웰빙존, 무료 건강관리 공간 개설 인천 부평구 부평구청역 1번 출구 대합실에 위치한 '헬스웰빙존'이 시민들의 건강 증진을 위한 무료 공간으...

눈 건강 필수 정보와 콘택트렌즈 올바른 사용법 우리의 눈 건강을 지키기 위해서는 매일 사용하는 콘택트렌즈의 올바른 사용과 관리가 무엇보다 중요합니다. ...

슬립맥싱, 새로운 수면 웰니스 트렌드 최근 수면의 질을 극대화하는 '슬립맥싱(Sleepmaxxing)'이 웰니스 분야에서 주목받고 있다. 슬립맥싱은 수면(Sleep)과 ...

중증 근무력증이란 무엇인가 중증 근무력증은 신경과 근육 사이의 신경전달물질 이상으로 인해 근육이 약해지고 쉽게 피로해지는 자가면역질환입니다. 이 질...

손목닥터9988, 의료비 절감과 건강 개선 효과 입증 서울시민 4명 중 1명이 이용하는 스마트 건강관리앱 '손목닥터9988'이 의료비 절감과 건강지표 개선에 뚜...