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카테고리: 건강

여름 대비 온열질환 예방 완벽 가이드

여름의 시작과 온열질환 위험 5월이 지나고 본격적인 여름을 알리는 6월이 다가오면서, 점차 기온이 상승해 초여름 더위가 느껴지고 있습니다. 매년 반복되는...

2025-05-30

소길리 마을에서 만난 삼다삼무 걷기행사

2025년 삼다삼무 걷기행사 챌린지, 소길리 마을에서 건강과 힐링을 제주시 서부보건소 산하 보건진료소는 한림읍, 애월읍, 한경면에 위치해 있으며, 이들 지...

2025-05-28

온열질환 철저 대비법

무더위 속 온열질환 경계 여름철 무더위가 다가오면서 온열질환에 대한 경계가 어느 때보다 중요해지고 있습니다. 고온 환경에 장시간 노출되면 체온 조절이 ...

2025-05-21

다낭성 난소 증후군, 증상과 관리법 총정리

다낭성 난소 증후군이란? 다낭성 난소 증후군은 가임기 여성의 약 6~15%에서 나타나는 흔한 내분비 질환입니다. 이 질환은 생리 불순, 배란 장애, 남성호르몬...

2025-05-19

울산 남구 국민체육센터 건강 프로그램 안내

울산 남구 국민체육센터 위치와 운영시간 울산광역시 남구 여천로 38에 위치한 남구 국민체육센터는 시민들의 건강 증진을 위한 다양한 운동 프로그램을 제공...

2025-05-18

서울광장서 매주 목요일 운동 축제 열린다

서울광장서 매주 목요일 운동 축제 열린다 서울광장 일대가 5월 15일부터 6월 26일까지 매주 목요일 저녁 7시부터 시민들의 건강과 활기를 위한 운동 공간으...

2025-05-13

수면무호흡증과 급성심장정지 위험

수면무호흡증이란 무엇인가 수면무호흡증은 수면 중에 반복적으로 호흡이 멈추거나 불규칙해지는 상태를 의미합니다. 이로 인해 호흡이 일시적으로 중단되거...

2025-05-12

고혈압 예방과 관리의 핵심, 혈압 측정법

고혈압, 침묵의 살인자 일상에서 쉽게 지나칠 수 있지만, 건강을 지키기 위해 반드시 세심하게 관리해야 할 질환이 있습니다. 바로 고혈압입니다. 고혈압은 ...

2025-05-12

인천 369 걷기 챌린지로 건강과 상품권 두 마리 토끼

인천 시민 위한 건강 걷기 챌린지 시작 걷기는 스트레스를 줄이고 체력을 키우는 가장 간단한 건강 습관으로 꼽힙니다. 특히 일상에서 자연스럽게 실천할 수 ...

2025-05-11

비만예방, 작은 실천이 답입니다

비만예방, 작은 실천이 답입니다 현대 사회에서 비만은 건강을 위협하는 중요한 문제로 대두되고 있습니다. 이에 따라 비만 예방을 위한 일상 속 작은 실천이...

2025-05-09

봄철 나들이 식중독과 산불 예방 필수

봄철 나들이, 식중독 주의하세요 따뜻한 봄바람이 부는 요즘, 지역 축제와 다양한 행사가 활발해지면서 많은 분들이 나들이를 즐기고 있습니다. 하지만 이 시...

2025-05-09

인천 3.6.9. 걷기 챌린지로 건강과 상품권 동시 챙기기

인천 3.6.9. 걷기 챌린지, 건강과 혜택을 동시에 인천시가 시민들의 건강 증진을 위해 마련한 '인천 3.6.9. 걷기 챌린지'가 다시 한 번 주목받고 있습니다. ...

2025-05-07

봄철 야외활동, 진드기 감염병 주의보

봄철 야외활동, 진드기 감염병 주의보 따뜻한 봄날, 야외에서 고사리를 캐거나 오름을 오르는 등 자연을 즐기려는 사람들이 많아지고 있습니다. 하지만 이 시...

2025-05-07
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