카테고리: 건강
고혈압 예방과 관리의 핵심, 혈압 측정법
고혈압, 침묵의 살인자 일상에서 쉽게 지나칠 수 있지만, 건강을 지키기 위해 반드시 세심하게 관리해야 할 질환이 있습니다. 바로 고혈압입니다. 고혈압은 ...
2025-05-12
인천 369 걷기 챌린지로 건강과 상품권 두 마리 토끼
인천 시민 위한 건강 걷기 챌린지 시작 걷기는 스트레스를 줄이고 체력을 키우는 가장 간단한 건강 습관으로 꼽힙니다. 특히 일상에서 자연스럽게 실천할 수 ...
2025-05-11
비만예방, 작은 실천이 답입니다
비만예방, 작은 실천이 답입니다 현대 사회에서 비만은 건강을 위협하는 중요한 문제로 대두되고 있습니다. 이에 따라 비만 예방을 위한 일상 속 작은 실천이...
2025-05-09
봄철 나들이 식중독과 산불 예방 필수
봄철 나들이, 식중독 주의하세요 따뜻한 봄바람이 부는 요즘, 지역 축제와 다양한 행사가 활발해지면서 많은 분들이 나들이를 즐기고 있습니다. 하지만 이 시...
2025-05-09
인천 3.6.9. 걷기 챌린지로 건강과 상품권 동시 챙기기
인천 3.6.9. 걷기 챌린지, 건강과 혜택을 동시에 인천시가 시민들의 건강 증진을 위해 마련한 '인천 3.6.9. 걷기 챌린지'가 다시 한 번 주목받고 있습니다. ...
2025-05-07
봄철 야외활동, 진드기 감염병 주의보
봄철 야외활동, 진드기 감염병 주의보 따뜻한 봄날, 야외에서 고사리를 캐거나 오름을 오르는 등 자연을 즐기려는 사람들이 많아지고 있습니다. 하지만 이 시...
2025-05-07