폭염 대비 필수 6가지 행동수칙
폭염 대비 필수 6가지 행동수칙최근 전국 대부분 지역에 폭염특보가 확대·발효되면서 무더위에 대한 경계가 한층 높아지고 있습니다. 폭염은 단순한 더위가 ...
2026-08-06
폭염 속 안전 지키는 6가지 행동법
폭염 속 안전 지키는 6가지 행동법 폭염 대비, 건강 지키는 6가지 행동요령 최근 이중열돔 현상으로 전국적으로 무더위가 기승을 부리고 있습니다. 아침부터 ...
2026-08-06
야외활동 안전, 벌·뱀 주의 필수
야외활동 안전, 벌·뱀 주의 필수 8월과 9월은 벌과 뱀의 활동이 가장 활발해지는 시기로, 야외활동 시 각별한 주의가 요구됩니다. 이 시기에는 벌과 뱀의 공...
2026-08-06
여름철 물놀이 안전수칙 완벽 가이드
여름철 물놀이 안전수칙 완벽 가이드무더운 여름철, 시원한 물놀이가 많은 이들의 휴식과 즐거움을 선사하지만, 무엇보다 중요한 것은 안전입니다. 작은 안전...
2026-08-06
폭염 속 온열질환 철저 대비법
폭염 속 온열질환 철저 대비법무더운 여름철, 두통이나 어지럼증을 경험한 적이 있다면 온열질환을 의심해볼 필요가 있습니다. 온열질환은 여름철 불청객으로...
2026-08-06
나트륨·당류·트랜스지방 줄이기 건강법
나트륨·당류·트랜스지방 줄이기 건강법 건강을 위협하는 나트륨·당류·트랜스지방 줄이기우리 일상에서 흔히 접하는 나트륨, 당류, 트랜스지방은 과잉 섭취 시...
2026-08-06
거창군 별빛 체조 프로그램 참가자 모집
거창군 별빛 체조 프로그램 참가자 모집 거창군, 2026년 별빛이 흐르는 체조 프로그램 참가자 모집무더운 여름이 지나고 선선한 바람이 불기 시작하는 시기에...
2026-08-05
폭염 속 온열질환 예방과 응급대처법
폭염 속 온열질환 예방과 응급대처법 폭염과 온열질환, 건강관리의 중요성무더운 여름철, 폭염특보가 지속되는 가운데 두통, 어지럼증 등 온열질환 증상에 대...
2026-08-05
안전과 건강을 동시에 챙기는 인명구조함 걷기 챌린지
안전과 건강을 동시에 챙기는 인명구조함 걷기 챌린지 제주 지역에서 여름철 해양 안전과 건강을 동시에 챙길 수 있는 특별한 걷기 이벤트가 진행된다. 제주...
2026-07-30
열대야 극복법으로 건강한 여름밤 만들기
열대야 극복법으로 건강한 여름밤 만들기 열대야란 무엇인가 여름철 무더운 밤, 특히 밤 최저기온이 25도 이상인 날을 '열대야'라고 부릅니다. 이는 기온이 ...
2026-07-30
여름철 물놀이 안전수칙 완벽 가이드
여름철 물놀이 안전수칙 완벽 가이드 여름철 물놀이, 안전이 최우선입니다 무더운 여름, 많은 사람들이 계곡, 해수욕장, 그리고 다양한 물놀이 시설을 찾아 ...
2026-07-15
폭염 속 건강 지키는 필수 수칙
폭염 속 건강 지키는 필수 수칙무더운 여름철, 연일 계속되는 폭염은 우리 몸에 큰 부담을 주며 온열질환 발생 위험을 높입니다. 특히 어린이, 노인, 만성질...
2026-07-15
서울체력9988 무료 체력측정과 맞춤운동 처방
서울체력9988 체력인증센터, 시민 건강 지킴이 서울시는 시민들의 건강 증진을 위해 서울체력9988 체력인증센터를 운영하며, 만 19세 이상 서울시민 누구나 ...
2026-01-07
한파 속 건강 지키는 한랭질환 예방법
한파가 몰려오는 겨울, 건강을 지키는 한랭질환 예방법 겨울이 깊어지면서 기온이 급격히 떨어지고 있습니다. 이로 인해 우리 몸은 추위로 인한 다양한 위험...
2025-12-19
부평구청역 헬스웰빙존 무료 건강관리 공간
부평구청역 헬스웰빙존, 무료 건강관리 공간 개설 인천 부평구 부평구청역 1번 출구 대합실에 위치한 '헬스웰빙존'이 시민들의 건강 증진을 위한 무료 공간으...
2025-12-15